تقدير أعراض الاكتئاب
يساعدك هذا الاختبار على التعرف بشكل أولي إلى الأعراض التي قد تكون مرتبطة بالاكتئاب، وفهم شدتها وتأثيرها على حياتك اليومية ومزاجك وطاقتك. تم إعداد الأداة بالاستفادة من الإطار العلمي لمقياس بيك للاكتئاب، مع صياغة مبسطة ومستقلة تناسب الاستخدام التوعوي. في نهاية التقييم ستحصل على تقرير مبسط عن مستوى الأعراض لديك، بالإضافة إلى إرشادات نفسية عملية تساعدك على التعامل معها والتخفيف من تأثيرها، وتوضح لك متى يكون من الأفضل الاستعانة بأخصائي نفسي. تذكر أن النتيجة ليست تشخيصا نفسيا، وإنما مؤشر أولي يساعدك على فهم حالتك بشكل أفضل واختيار الخطوة المناسبة لك.
اقرأ كل عبارة، واختر مدى انطباقها عليك خلال الأسبوعين الماضيين: أبدًا، نادرًا، أحيانًا، كثيرًا، دائمًا. لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة. هذا فحص ذاتي للتوعية وليس تشخيصًا.
التقرير الكامل يُطلب عبر واتساب بالسعر عند التواصل، وتتولى السكرتيريا تسليمه يدوياً. لا يوجد دفع أو إرسال بريدي تلقائي. نسخ المراجعة غير المعتمدة لا تُتاح للطلب العام.
21 أسئلة · ~7 دقائق
يكفي اسمٌ تعرفك به الدكتورة — لا نطلب بريداً ولا كلمة مرور، ونتيجتك لا يراها غيرك وغيرها.