تقدير أعراض الاكتئاب

يساعدك هذا الاختبار على التعرف بشكل أولي إلى الأعراض التي قد تكون مرتبطة بالاكتئاب، وفهم شدتها وتأثيرها على حياتك اليومية ومزاجك وطاقتك. تم إعداد الأداة بالاستفادة من الإطار العلمي لمقياس بيك للاكتئاب، مع صياغة مبسطة ومستقلة تناسب الاستخدام التوعوي. في نهاية التقييم ستحصل على تقرير مبسط عن مستوى الأعراض لديك، بالإضافة إلى إرشادات نفسية عملية تساعدك على التعامل معها والتخفيف من تأثيرها، وتوضح لك متى يكون من الأفضل الاستعانة بأخصائي نفسي. تذكر أن النتيجة ليست تشخيصا نفسيا، وإنما مؤشر أولي يساعدك على فهم حالتك بشكل أفضل واختيار الخطوة المناسبة لك.